緊急!あっという間に部屋を涼しくする方法11

玄関あけたら2分で・・・?

ホンッッッッッッッットに、暑い日が続きますねぇ。

外出先から帰宅したときなど、部屋にこもった肌にまとわりつく熱気に、思わず息がつまるような気分になった方も多いのでは?

さらに、急いでエアコンを全開にしても、なかなか思ったように部屋が涼しくならない・・・なんてことも。

今回は、そんなときにおすすめなテクニックをご紹介。

エアコンが体に合わないという方や、節約意識の高い方でも使える「部屋を涼しくする方法」をまとめてみました。

エアコンなし(クーラー以外)で部屋を涼しくする方法

換気扇を回す

帰宅したら、まずは部屋の熱気を外に出すことが先決。

窓を開けるだけでなく、キッチンの換気扇を回すのも効果的です。

2階やロフトにサーキュレーターを置く

特に熱気がこもりがちな吹き抜けの2階やロフトには、サーキュレーターを設置し、溜まった熱い空気を下に逃がしてやりましょう。

家具や家電を冷やす

家具や家電などが熱を持ったままだと、なかなか部屋の温度が下がりません。ここでもサーキュレーターが活躍します。

窓際にサーキュレーターを置く

窓を少し開けて、その手前にサーキュレーターを置くと、外気を効率よくとりこむことができ、より早く部屋の空気が循環しやすくなります。

扇風機+保冷剤・氷水(気化熱を利用する)

部屋の熱気をある程度外に逃がしたら、お次は室内の温度を効率的に下げましょう。

エアコンを使わない場合は扇風機がメインになりますが、送風口の裏側に保冷剤を取り付けることで、手軽にエアコンのような涼風を送ることができます。

また、扇風機の前に氷水につけた濡れタオルを掛けると、気化熱によりさらに温度を下げることが可能です。

さらに電気代を節約しつつ部屋を涼しくする方法

遮光カーテン(遮熱カーテン)にする

直射日光を防ぐためにカーテンを遮光タイプのものにするのもおすすめです。

遮熱(断熱)効果もあるタイプを選べば、冷房効率をアップさせることもできます。

窓にUVカットフィルムを貼る

飛散防止効果もあるので一石二鳥。↑のカーテンと組み合わせて使うのもおすすめです。

透明タイプのほか、目隠しにもなるモデルもあります。

ベランダや外壁を緑化する(緑のカーテン)

ずいぶん前から流行っている緑のカーテン。

ゴーヤなどの食べられる野菜を育てれば、美味しくいただけて一石二鳥です。

バルコニーにすだれやよしずを置く

緑化が面倒な方にもおすすめ。古来よりの知恵もなかなか馬鹿にできません。

すだれ(簾)やよしず(葦簀)のすき間は、熱を遮断しつつ風を通す絶妙な空気層になっており、直射日光を防ぎながら効率よく換気もできます。

ミントアロマを使う

ミント系のアロマオイルに含まれるメントールは、体の冷感受容体を刺激するため、手軽に涼しさを感じることができます。

外出先などでちょっとした時に使うのもおすすめです。

風鈴を飾る

古来よりの知恵も捨てたもんじゃない、第二弾。

風鈴が鳴らす透き通った高音やリズムは、科学的にも癒し効果があることが証明されているのだとか。

夏場は夜(寝室)の暑さ対策も忘れずに!

暑さが厳しい日は、夜になっても気温が下がらず、寝室で不快な思いをする方も多いかと。

寝る直前になってから熱気のこもった寝室にウンザリするのではなく、上記のようなテクニックを使ってあらかじめ寝室の環境を整えておきましょう。

なかなか寝付けない方や、寝苦しくて目が覚めてしまう方は、↓こんなアイテムもありますよ。

いかがでしたか?

今回ご紹介したテクニックは、エアコンを使うときにも冷房効率をアップさせるのに役立つものばかり。節約意識も大切ですが、それがいきすぎて体を壊してしまっては本末転倒です。無理せず使えるものは使っていきながら、様々な効率化テクニックを取り入れつつ、厳しい夏を賢く乗り切っていきましょう!